Diposkan pada Olahraga dan Kesehatan, Tips dan Trik

PT SOLID GOLD BERJANGKA | Tips Menurunkan Berat Badan Saat Lebaran

PT SOLID GOLD BERJANGKA  –  Tips Menurunkan Berat Badan Saat Lebaran

PT SOLID GOLD BERJANGKA PALEMBANG – Tak hanya menunaikan ibadah, bulan Ramadan juga merupakan momen tepat untuk memulai menjalankan pola hidup sehat. Salah satu manfaat yang bisa Anda dapatkan adalah berat badan yang turun.

Solidgold

Selain badan yang kian langsing, Anda pun bisa sehat sampai Lebaran tiba. Agar ibadah puasa sukses dan lancar hingga satu bulan penuh, sangat penting bagi Anda untuk memperhatikan menu makanan yang disantap saat sahur dan berbuka.

Gorengan

Makanan sejuta umat ini harus dikurangi, terutama selama Anda menjalankan ibadah puasa. Sebab, makanan yang digoreng dengan banyak minyak dapat membuat badan melar, perut kembung, begah, serta meningkatkan kolesterol di dalam tubuh.————-//Solidberjangka

Manis

Berbuka dengan yang manis memang baik. Namun, ini bukan berarti Anda boleh mengonsumsi makanan tersebut seenak hati. baca juga : Solidgold Berjangka

Karena makanan manis yang dikonsumsi berlebihan berisiko tinggi menyebabkan kenaikan berat badan, dan peningkatan kadar gula darah di dalam tubuh.

Asin

Makan tanpa garam memang kurang nikmat. Namun, bukan berarti Anda harus melulu konsumsi makanan yang berasa asin. Sebab, makanan yang terlalu asin dapat menyebabkan tekanan darah melonjak.——————->>PT Solidberjangka

Gas

Jika tidak ingin kembung seat puasa, hindari makanan yang dapat memproduksi banyak gas. Makanan tersebut antara lain, kol, brokoli, dan kubis. ————-//PT Solidgold Berjangka

Dengan menghindari makanan-makanan di atas, ibadah puasa Anda diharapkan bisa lancar jaya dan tetap khusyuk hingga Lebaran tiba  –  PT SOLID GOLD BERJANGKA

Iklan